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設備充実のディップネス!どのようなメリットがある?

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ディップネスは、お客様の目標達成のために、多彩なコンテンツを用意しているスポーツクラブです。

有酸素運動用のマシン、筋トレ用の器具をはじめ、スタジオやプールも完備しています。

上手に組み合わせて理想の身体を作り上げることができるので、口コミでの評判も高いです。

都心の店舗は駅から徒歩圏内の場所にありますし、郊外の店舗は駐車場が完備されているので、通いやすいスポーツクラブとも言えます。

ここでは、ディップネスに通うと良いと感じる点を挙げていきます。自分に合いそうな場合は、入会してみてください。

ダイエットするときのポイントを教えてくれる

ダイエット目的でスポーツクラブに通うと、やみくもに有酸素運動や筋トレをしてしまう人が多いです。

カロリー消費が多くなるので、痩せることはできるかもしれません。

しかし、太りやすい体質のままになっているので、リバウンドすることも少なくありません。

ディップネスでは、体型を保ち続けることにもフォーカス。

体型を確認して、最適のプランを提案してくれますし、食事面でのアドバイスをもらえるのです。

ポイントを教えてくれるので、リバウンドしないダイエットをすることができます。

柔軟性を高めやすい

ディップネスはスタジオが完備されているので、ヨガやエクササイズのプログラムが充実しています。

ヨガやエクササイズは柔軟性を高める効果が期待できるトレーニングなので、身体が固い人には最適。

プログラムの内容は日によって違うので、毎回参加していても飽きることはありません。

身体が固いと怪我するリスクが高まるので、柔軟性を高めるためにディップネスに通ってみてはいかがでしょうか。

トレーニングの習慣がつく

ディップネスの月会費は10,000円以上するので、決して安いとは言えません。

月に数回しか通わないと損をしてしまいます。

そのため、元を取るために通う回数を多くするという心理が働くのではないでしょうか。

月会費が高めに設定されていると、通う回数を多くするので、トレーニングをする習慣がつきます。

自然に引き締まった体型になっていたということもよくあるので、良いと感じている人も多いですよ。

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ワールドプラスジム

  • 24時間年中無休
  • 全国の店舗を相互利用可能
  • シャワー、タオル、ウォータークーラーの利用無料
  • 相互利用可能で便利!

ワールドプラスジムは、全国に100店舗以上ある格安でマシンが使い放題のスポーツジムです。
シャワールーム、タオルやウォーターサーバーが無料で利用できるのもポイント。
24時間年中無休な店舗がほとんどなので、仕事が不規則な人にも利用しやすいです。

 

料金

 
月会費8,000円
キャンペーン時 5,980円(税別)
入会金5,000円
事務手数料3,000円
 

スポーツクラブ情報

設備有酸素運動、マシン、フリーウエイト
営業時間24時間(店舗により異なる)
休館日年中無休
特典シャワールーム完備、タオル、ウォーターサーバー無料利用
公式サイトはこちら

コナミスポーツクラブ

  • お風呂やサウナで運動後にリラックス
  • 利用回数を繰り越し可能
  • 都度払いも可能

コナミスポーツクラブは全国にある知名度も高いスポーツジムで、トランポリンやヨガなどの女性に人気のプログラムが多数あり、楽しく運動が続けられます。
  料金プランは複数あり自分に合ったプランを選べるうえに、1か月ごとで料金プランを変更できるようになっているので、体調や予定に合わせて通えます。

 

料金

 
隔週(月2回まで)3,780円~
週1(月4回まで)5,940円~
週2(月8回まで)7,668円~
フリー(回数制限なし)10,152円~
 

スポーツクラブ情報

設備スタジオ、ジム、プール、サウナ、お風呂、マッサージルーム
営業時間店舗により異なる
休館日店舗により異なる
特典スパサウナ利用、パウダールーム、マッサージルーム(店舗による)
公式サイトはこちら

東急スポーツオアシス

  • 入会、予約、運動履歴全部スマホでOK
  • スマホアプリWEBGYMが使える
  • 流行の「暗闇」プログラム

東急スポーツオアシスは全国に多数テンポがあり、24+ではセルフ営業時間があるので夜中や早朝でもジムを利用できます。
流行の暗闇フィットネスやヨガなどのスタジオプログラムも多数用意されていて、楽しくスポーツが続けられます。

 

料金

 
入会金グランドマスター会員は3,240円
事務手数料5,400円
近畿圏全店利用可 エリア(近畿圏)13,824円
オアシス全店利用可 グランドマスター14,904円
 

スポーツクラブ情報

設備スタジオ、ジム、プール、サウナ、スパ
営業時間店舗により異なる
休館日店舗により異なる
特典 冷水器、水素水飲み放題オプション
公式サイトはこちら
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