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規模は世界最大級!ゴールドジムでトレーニングするメリットは?

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世界30か国で店舗を展開しているゴールドジム。

会員数が約300万人を誇るので、世界最大級のスポーツクラブと言えるでしょう。

口コミでは平日の夕方以降と休日はいつも混雑していると評判になっています。

通いにくいというイメージを持ってしまいますが、混雑しているということは、それだけメリットがあるという証明です。

ここでは、ゴールドジムでトレーニングをすると、どのようなメリットがあるのか紹介していきます。

自分に合っていると感じたら、入会してみてください。

フリーウエイトの設備が充実

スポーツクラブは、有酸素運動用のマシンと筋トレ用の器具が完備されていますが、フリーウエイトの設備は物足りないこともありますよね。

マッチョな体型を作り上げるときは、不都合になってしまうのではないでしょうか。

しかし。ゴールドジムは、フリーウエイトの設備が充実しているのが特徴。

ダンベルの種類は鉄とゴム、重さも幅広く揃っているので、体型に合わせてトレーニングすることができます。

マッチョな体型の人が、多いのも納得ですね。

説得力があるトレーナーが多い

スポーツクラブのトレーナーが、ふっくらした体型をしているとどう思いますか。

この人、本当にスポーツクラブのトレーナーなのかと思ってしまいますよね。

ゴールドジムのトレーナーはマッチョな体型をしている人ばかり。

トレーニング方法も分かりやすく説明してくれるので、説得力があるのです。

口では何とでも言えますが、マッチョな体型を見せられると、本物のトレーナーと感じてしまいますよね。

本物のトレーナーの指導を受けられるのもメリットになります。

モチベーションを持ち続けられる

ゴールドジムは、フリーウエイトの設備が整っているため、マッチョ体型の人が多いです。

トレーニングをして、ある程度の身体を作り上げても、上には上がいることを常に感じさせられます。

そのため、モチベーションを持ち続けられるのです。

マッチョ体型の人を目指す日々が続くので、ハイレベルなトレーニングをすることができます。

井の中の蛙にならない点がいいですよね。

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ワールドプラスジム

  • 24時間年中無休
  • 全国の店舗を相互利用可能
  • シャワー、タオル、ウォータークーラーの利用無料
  • 相互利用可能で便利!

ワールドプラスジムは、全国に100店舗以上ある格安でマシンが使い放題のスポーツジムです。
シャワールーム、タオルやウォーターサーバーが無料で利用できるのもポイント。
24時間年中無休な店舗がほとんどなので、仕事が不規則な人にも利用しやすいです。

 

料金

 
月会費8,000円
キャンペーン時 5,980円(税別)
入会金5,000円
事務手数料3,000円
 

スポーツクラブ情報

設備有酸素運動、マシン、フリーウエイト
営業時間24時間(店舗により異なる)
休館日年中無休
特典シャワールーム完備、タオル、ウォーターサーバー無料利用
公式サイトはこちら

コナミスポーツクラブ

  • お風呂やサウナで運動後にリラックス
  • 利用回数を繰り越し可能
  • 都度払いも可能

コナミスポーツクラブは全国にある知名度も高いスポーツジムで、トランポリンやヨガなどの女性に人気のプログラムが多数あり、楽しく運動が続けられます。
  料金プランは複数あり自分に合ったプランを選べるうえに、1か月ごとで料金プランを変更できるようになっているので、体調や予定に合わせて通えます。

 

料金

 
隔週(月2回まで)3,780円~
週1(月4回まで)5,940円~
週2(月8回まで)7,668円~
フリー(回数制限なし)10,152円~
 

スポーツクラブ情報

設備スタジオ、ジム、プール、サウナ、お風呂、マッサージルーム
営業時間店舗により異なる
休館日店舗により異なる
特典スパサウナ利用、パウダールーム、マッサージルーム(店舗による)
公式サイトはこちら

東急スポーツオアシス

  • 入会、予約、運動履歴全部スマホでOK
  • スマホアプリWEBGYMが使える
  • 流行の「暗闇」プログラム

東急スポーツオアシスは全国に多数テンポがあり、24+ではセルフ営業時間があるので夜中や早朝でもジムを利用できます。
流行の暗闇フィットネスやヨガなどのスタジオプログラムも多数用意されていて、楽しくスポーツが続けられます。

 

料金

 
入会金グランドマスター会員は3,240円
事務手数料5,400円
近畿圏全店利用可 エリア(近畿圏)13,824円
オアシス全店利用可 グランドマスター14,904円
 

スポーツクラブ情報

設備スタジオ、ジム、プール、サウナ、スパ
営業時間店舗により異なる
休館日店舗により異なる
特典 冷水器、水素水飲み放題オプション
公式サイトはこちら
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